私たちは食べものを体内で消化・吸収することで、エネルギー補給ができ生命を維持しています。
しかし、ファストフードが身近なものになってから、食べものに対する意識が変わりだし、目新しいものに手が伸びてしまいます。体調・体質に合わない食事をし続けると、未消化物が体内に残りデトックスが必要となります。体調や体質は個々で違いますが、それに合わせて食事を選ぶことは可能です。

アーマとは「未消化物で毒素」

体に合わない添加物や加工された食事、完全に消化されない内に食事を繰り返すことで、体内にアーマと呼ばれる未消化物が溜まります。当たり前ですが食べ過ぎると消化が追いつかなくなるため、消化力が弱くなり代謝も落ちてしまいます。そんな状況下の中、アーマは免疫力の弱い所へと体内を移動していき、ホルモンバランスを崩し、免疫も低下させてしまいます。倦怠感や冷え、PMSにお悩みの方は、このアーマが溜まっている状態だと考えられます。

アーマが溜まった時の症状

• 便が水に沈み、尿が濁るなどの症状
• 口臭、おならや体臭が臭いなどの症状
• 味覚が鈍り、食事時でも空腹感がない
• 舌苔があり、口内がネバネバするなどの症状
• ニキビや歯槽膿漏ができて治りにくい

便秘、肩こり、太りやすいなどもアーマが溜まっている状態の時に現れます。
そこからアーマは、色んな場所にくっつき様々な障害となり発症します。体に溜まったアーマは心にも影響し、不安感、イライラなどに繋がってきます。日々の生活で、アーマを溜めるような生活を送っていないかを今一度見直し、病気などになる前に事前に対策することをおすすめします。