みなさん、こんにちわ。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Ａｍａｎａ Ｚｉｅｌ のさゆりです。
以前にもウコンの記事を書いたのですが、ターメリック（ウコン）はアーユルヴェーダでは外用・内用ともに優れたハーブ・スパイスとして扱われています。
消化を助け、血液浄化作用、抗菌作用、強壮作用、切り傷、火傷、皮膚病、呼吸器系など、また抗関節炎作用もあるといわれています
オイルと一緒に調理して食すと効果が良いらしく、まさしく本場のインドカレーは代表される手軽な調理方法ですよね。私の母の知り合いの話ですが、昔ガン宣告されてからウコンを毎日飲んでいたらしいですが、改善した。とご本人から直接お話を伺ったことがあるそうです。肝障害のある方はターメリックジュースを薄めて毎食前にコップ１杯取ると効果があるとも、言われているそうです。
皮膚の色艶は肝機能と密接に関係していますが、ターメリックジュースを飲んでから皮膚の色艶がよくなり化粧のりが良くなったという人もいました。
そんな優れものウコンですが、当サロンで使うキリの材料のひとつにウコンも入っています
。関節のこわばりなどの自覚がある方などにもおススメなキリです。
ウコンはご家庭でも手に入りやすいので、気負わずに日常に取り入れられます、私もそのひとり
私はめんどくさがりなので、そのまま（粉）口に入れてお湯で流し込む
こんな摂り方もしちゃいます・・・かなり苦いです（笑） いろいろ摂取しかたあると思うのでお試しくださいませ
１１月２７日～１２月３０日まで 特別メニュー年末キャンペーン を実施いたします。 ※ご予約受付開始中
キリ＆アビヤンガ 温熱デトックスキャンペーン １２０分 ￥１２,０００
ご予約を頂いてから、真心込めて作り上げるハーブボール。数種類のハーブパウダーをオイルで焼き、包み込みます。オイルでキリを焼き、関節を中心に体全体に熱を送り込むように行うトリートメントです。 愛情のこもった滑らかな手 という意味を持つ「アビヤンガ」と 熱を包みこんだ「キリ」の組み合わせにより、贅沢なトリートメントに身をゆだねてくださいませ。
☆手足の冷え ☆肩こり ☆腰痛 ☆坐骨神経痛 ☆ＰＭＳ ☆生理痛
☆疲れぎみ ☆疲れているのに眠れない・寝つきが悪い ☆やる気がおきない
☆だるい ☆むくみがきになる ☆なんだかすっきりしない ☆自分へのご褒美に
☆体メンテナンス
施術内容 カウンセリング（施術時間に含みません） → ヘッド＆足浴 １０分 → キリ＆アビヤンガ ９０分 ※フェイシャルは含みません → スウェダナ（遠赤外線マットでの発汗） ２０分 → オイル拭取り
今冬特別組み合わせメニューです。早めのご予約をお願い致します。まだまだこの施術を受けられるサロン様は少なく、これから注目されていくのではないかと思われるキリです。どうぞ、年末の疲れを取り除く機会に、ご自分を見つめる時間にお役立てください。
当日の受付はキリを作る都合上お受け致しかねます。余裕をもってご予約くださいませ。ご予約お問い合わせは、メールまたは電話で承っております。
本日も最後までおよみくださりありがとうございます
が、風が強いですね、乾燥が進むので体も保湿を怠らないようにしなくては。
自分でも、冷えに対する対策はやっていましたが昔よりは改善しているけれども、まだ冷えがあります
群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Ａｍａｎａ Ｚｉｅｌ のさゆりです。
体を冷やさないように、お鍋などいいかもしれませんよね。
を見がてら草津温泉
なんとも贅沢なひと時です。入場料も８００円と高すぎず。