いつもありがとうございます(^^)

10月27日(日) 邑楽郡千代田町の光恩寺で行われたインドフェスタ2024
無事に終える事が出来ました！

サロンをご利用くださった皆様ありがとうございました(^^)
枠がいっぱいでお断りしなくてはならなくなってしまった沢山のお客様
には申し訳ありません…

お天気も良く、寒い思いをさせてしまうかも知れない
というリスクも考えていましたが、
とっても穏やかに一日を過ごせて、施術提供ができたことが何より良かったです！

お客様が途絶える事なく来てくださり、その中でのいろいろな会話
も楽しかったですし、

アーユルヴェーダからの視点でのお悩みや生活のスタイルアドバイスも
ピンときたらお試しいただけるとうれしくおもいます。

お立ち寄りいたただきました皆様も、予約枠いっぱいでお断りしてしまいました
お客様も、良かったら実際のサロンでしっかりと
全身をお試しいただけるとまた嬉しいです(^^)

他のブースに行ってみることは出来ない状況でした笑
でも楽しいイベントに参加させていただきました主催者様にも感謝しています。

終始受付から何からをお手伝いしてくれたユキちゃんと
アーユルヴェーダセラピストのお仲間星野さんもお昼頃の一定時間、プチ体質診断のお手伝いを
しに来てくださいました
感謝しています！

友人も来てくれました、ありがとう~☆

さあ、秋が深まります！乾燥も進みます、
アビヤンガがとてもオススメな時期になってきます☆

サロンでお待ちしております(^^)

今日も素敵な一日を！

群馬県高崎市のアーユルヴェーダ サロン　Amana Ziel さゆりです。

みなさまいつもありがとうございます(^^)

こちらのホームページでのブログアップは久しぶりの投稿となってしまいました

写真詳しく見たい方はインスタからどうぞ(^^)

amana_ziel で検索してね🙇‍♀️

ホットペッパービューティのほうではブログ更新していたのですが。。

10月に入ってようやく秋らしくなってきましたね
雨も降ると気温がグッと下がり、またまた自律神経の乱れ
に繋がりやすい季節のら変わり目です

夏から秋へと変化すると
日本に住む私達の心身は

火(ピッタ)のエネルギーから
↓
風(ヴァータ)のエネルギーに移っていきます

乾燥や冷えに対応する食事や、生活環境にチェンジです！

==============================
皆様にお知らせです～
タイトルと写真にもある通り

インドフェスタに参加します♪

今月の最終日曜日　10月27日(日) 10時～16時

北関東最大規模、カレーは沢山のお店が出店
インド雑貨屋さんや、舞踊などもあるとても楽しそうな
イベントです

是非皆さま、興味のある方は遊びにいらしてくださいませ☆

サロンはインド文化を体験するコーナーに出店の推薦をいただきまして有り難く参加させていただく事になりましたm(_  _)m
初めての事なので、ドキドキですが新しい体験です～

場所は
赤岩山光恩寺　群馬県区新都千代田町大学赤岩1041

のどかな場所～

気候も良い時期だと思います、ドライブがてら足を延ばしてくださいませ(^^)

===========
サロンからは
マルマハンドトリートメント　の施術と
プチ体質診断
をご提供予定です♪
===========

本日は気温が低いので温かい食事でホッとしたいです～

今日も素敵な一日を☆

＃高崎#高崎フェイシャル＃オイルトリートメント＃デトックス＃小顔＃アーユルヴェーダ

＃高崎駅＃高崎フェイシャルエステ＃隠れ屋的サロン＃癒しのサロン＃癒しの空間＃癒しの時間＃自分を労る＃アビヤンガ

＃オイルマッサージ＃北高崎駅＃問屋町駅＃冷え＃白湯＃便秘＃便＃むくみ＃クミン＃スパイス

#紫外線対策＃紫外線＃乾燥＃カファ＃ヴァータ＃オキシトシン＃幸せホルモン＃呼吸法＃紅葉

＃ヴァータ＃ネトラバスティ＃ナスヤ＃口うがい＃ヨニピチュ＃経絡＃朝活

＃水のエネルギー＃自然のエネルギー＃野菜スープ＃カファ＃はちみつ＃梅＃アムラ＃ヘッドスパ＃アーシング＃グラウディング＃リンパマッサージ＃あんこ＃身体に優しい

＃タンスクレーパー＃舌磨き＃ピッタ＃インドフェスタ＃インドフェスタ2024

明けましておめでとうございます！

元旦は晴れて、暖かい新年のスタートとなりましたね。

2024年が皆様にとって幸せな日々となります様にご祈念しております！

今年も心身ともに健やかで穏やかに綺麗を維持するお手伝いを
心を込めてさせていただきます(^^)

皆様の素敵な笑顔にお会いする毎日が楽しみです♪

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

写真は初日の出です！綺麗な色の2024年です♪(^^)

今日も素敵な1日を☆

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明けましておめでとう御座います。

今年も皆様にとって健やかなる年でありますように
お祈り申し上げます。

いつもありがとうございます。皆様こんにちは、群馬県高崎市のアーユルヴェーダ &フェイシャルサロンのAmana Ziel さゆりです。

初日の出は、とっても優しい光、そして力強くエールを
送って包んでくれている様でした！

サロンは11年目を迎えてのスタートとなります。
お会いできる皆様が来て良かったと言って頂けるよう
今年も精進してまいります。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

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サロンは1月5日より営業致します♪(^^)
皆様にお会いする事を楽しみにお待ちしております☆

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※感染症対策を行いながら営業しております。
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皆様こんにちは。いつもありがとうございます。

群馬県高崎市のアーユルヴェーダ &フェイシャルサロンAmana Ziel さゆりです。

秋の空、今朝のウロコ雲です。(写真)
朝晩が心地よい涼しさになってきました。
季節の変わり目です、皆様体調は良好ですか？

昨日あたりから、香ってきています♪♪
大好きな自然の香り～

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金木犀
=======

爽やかな風に乗って金木犀の香りが届いてきます

なんと幸せな季節でしょうか☆

金木犀に含まれるβ-イオノンなどの成分がリラックス効果に
、ストレス解消効果もあると言われているそうです。
だから、金木犀の香りは余計に癒されるんですね

金木犀の咲いている期間って凄く短いので
この貴重な時期は是非お散歩に出掛けたいものです(^^)

皆様はお花で好きな香りは何ですか？？

最後までお読み頂きありがとうございます♡
今日も素敵な1日を☆

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※感染症対策を行いながら営業しております。
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／高崎／高崎フェイシャル／オイルトリートメント／デトックス／ヒアルロン酸／ポレーション／小顔／アーユルヴェーダ ／自然と生きる／自然との調和／高崎駅／高崎フェイシャルエステ／隠れ屋的サロン／癒しのサロン／癒しの空間／癒しの時間／自分を見つめる／自分を労る／アビヤンガ／オイルマッサージ／北高崎駅／問屋町駅／冷え／立春／白湯／さゆ／便秘／便／むくみ／生理痛／クミン／スパイス／紫外線対策／紫外線／乾燥／春野菜／山菜／カファ／ヴァータ／オキシトシン／幸せホルモン／梅雨冷え／梅雨／呼吸法／生理/PMS/PMS／ハチミツ

皆様こんにちは、いつもありがとうございます。

群馬県高崎市のアーユルヴェーダ &フェイシャルサロンAmana Ziel のさゆりです。

朝が随分と涼しくなりましたね。
寝苦しい夜も終わりでしょうか。

これから秋が深まっていきます
空気も乾燥してきます
風邪などに気をつけて行きたいので

潤いを保って行きたい時期ですね！

だからこそ、そして特にこれから秋、冬に備えて必ず常備する物が
私にはあります。
それは

::::::::::::::::::::::::::::::
生のハチミツ☆
:::::::::::::::::::::::::::::

もう一年中台所に常備ですが

今年も準備は万端です

++++++++++++++++++++++++++++

今年は、群馬県片品村で養蜂をなさっている

8beeat  さんの　『なまみつ』

を入手！

++++++++++++++++++++++++++++

以前にもブログにしているので同じことの繰り返しに
なりますが

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ハチミツは殺菌作用がある
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喉がイガイガしたら、即ハチミツ

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スプーンに取って舐める
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これだけ！！

万能すぎて凄いです。。

もうここ10年風邪ひいていないのですよ～

私の風邪をひかない対策アイテムのひとつ
それは　『生ハチミツ』　でした。

☆ハチミツは、肥満・むくみ対策にも良いと
アーユルヴェーダではオススメしています
===============================
Kapha(水のエネルギーの性質) 溜め込む質を
排出する手助けをしてくれます
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皆さんの台所に欠かせない物　は何ですか？
サロンでお聞かせください♪(^^)

今日も素敵な1日を！

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※感染症対策を行いながら営業しております。
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皆様こんにちは。いつもありがとうございます。

群馬県高崎市のアーユルヴェーダ &フェイシャルサロンAmana Ziel さゆりです。

写真は　チャツボミ苔　へ行ったのでその時のもの。
地面から水が湧き出てくるのをずーっと眺めていたり笑
写真では伝わりきらない苔と水のコントラストが堪りません！
是非興味ある方は行ってみてください～

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日本の夏、今年は早くも猛暑が続いていましたねー
今は小休止でしょうか、災害にはならないように
雨が降ってくれると大地も空気も熱気が治まって
クールダウンできますね～

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さあ、夏はPitta(ピッタ) 火のエネルギー　が上がってきます。

心身のクールダウンを上手にしていきたい季節ですが、

火のエネルギーが上がりすぎると
炎症として心身に影響してきます。

例えば
☆イライラする人☆↓↓↓↓

Pitta(火のエネルギー)が多くなっています！

+++++++++++++++
フェイシャルエステ♪
+++++++++++++++

がクールダウンに役立ちます。

紫外線の影響もお肌にダメージを受ける時ですし
お手入れは大切です！

夏野菜を適量摂取して
フェイシャルエステで　イライラを手放しましょう～♪

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只今午前中に入室出来る方には
お得に受けて頂けるクーポンをご用意しております。

マスクも外せる様になってきた今
お肌をハリと艶で満たしましょう☆
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※感染症対策を行いながら営業しております。
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皆様こんにちは。いつもありがとうございます。

群馬県高崎市のアーユルヴェーダ &フェイシャルサロン　Amana Ziel さゆりです。

今年の夏は、太陽の光が強く感じます☆
楽しく元気に過ごすぞ～♪

さて、今回の写真ですが　【スパイス】　です
タイトルにある通り

++++++++++++++++++++++++++
アーマを取り除くデトックスディー
++++++++++++++++++++++++++

の材料で、
何目的？　かと言うと

+++++++++++++++++++++++++
消化を促進し、アーマを溜めない為
+++++++++++++++++++++++++

では

+++++++++++
アーマ　とは？
+++++++++++

簡単に説明すると　体内毒素

これを放置するといずれ
身体の弱い部分に溜まり病気となる
と考えられています。

出来るだけ留めたくないですよ～

なので、消化力を上げて溜めない健康づくり、維持のお役立ち
スパイスです☆

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材料
ジンジャーパウダー　10グラム
コリアンダーパウダー　10グラム
クミンパウダー　　10グラム
アニスパウダー　20グラム　　or フェンネル
ミントパウダー　20グラム

これを全部混ぜて、

★毎食後にティースプーン 1 を食べる★

++++++++++++++++++++++++    ++++++++++++++++++
お味は、、、、良薬口に苦し！！！　★勇気ある方はお試しを★
++++++++++++++++++++++++    ++++++++++++++++++

これは
ヴァータ(風のエネルギー)
カファ　(水、地のエネルギー)
の人向けのレメディーです。

気になる方や、更年期の方にもオススメです☆

☆それでは7月も素敵な1ヶ月を☆

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※感染症対策を行いながら営業しております。
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皆様こんにちは。いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダ とフェイシャルサロンAmana Ziel さゆりです。

皆さま、頭皮を意識していますか？
何も問題無いよ～、という方も、悩ましいと言うかたも

【ニーム】

ご存じですか？

ニームはアーユルヴェーダ では
重要な原材料のひとつです。

ニームの用途は幅広く、農業では
[害虫対策] として広く注目を浴びている
【薬木】　です。

害虫対策にも効果がある事は
今回初めて知りましたが、凄いですね！

人間には害は無く
逆に昔からインドでは民間の治療薬として
重宝されている木です。

そのニームが皮膚炎にも有効に働くということで

頭皮の乾燥、フケ、痒みが気になるかたは

【ニームシャンプー】
を使ってみよう！という事です。

+++++++++++++++++
頭皮が剥ける、フケ　は
アーユルヴェーダでは　ヴァータ(風のエネルギー)の
増悪　ととらえます。

ですから、普段から
★オイルヘッドマッサージ
★栄養豊かなヴァータを鎮める食事
★ニームシャンプー

などを取り入れて様子をみて改善するといいですね。

師事する先生より教えて頂きましたので
必要とする方のご参考になれば嬉しいので
ここにシェアしました☆

今日も素敵な1日を(^^)

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※感染症対策を行いながら営業しております。

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いつもありがとうございます。群馬県高崎市のアーユルヴェーダ &フェイシャルサロンAmanaZielのさゆりです。

もう、タラの芽が出てきました☆
吹く風がだんだんと春めいてきていますね。
皆さまはどんな事に春を感じますか？

++++++++++++++++++++++++

さて3月になりました♪

冬の身体から春の身体へ

冬の心持ちから春の心へ

季節の変わり目です。

ここで体調を崩しやすくなったり

自律神経の乱れも起きやすくなりますね。

××××××××××××××××××××××××

この季節は、自然界で言えば

冬の間溜まった雪や氷が

春の暖かさで溶けて

流れ出してくる

現象がありますが

人間も同じような変化を迎えるのです　(人間は自然の一部です)

ですから、鼻水やむくみ等の症状が
現れやすくなるんですね

ですから、運動して代謝をあげたり

岩盤浴で温まり汗を流したり

皮膚が丈夫な人は乾布摩擦！

などでデトックスを促してあげると
いいですよ☆

そしてサロンでは、

======================================
季節と体調に合わせたオイルトリートメントを行います

オイルの量はその人の状態でこちらで調整し
乱れがちなエネルギーのバランスと

溜めてしまった老廃物の排出を促します☆

=========================
3月は、ボディ100分とポレーション(フェイシャルエステ)の
とっても贅沢メニューを更にお得な価格で
ご提供致します！

年度の切替わり時期に心身をスッキリしたい方はお試しくださいませ(^^)

ご予約はホットペッパービューティ、電話(留守電に予約と一言入れてくださいませ)、メールでお待ちしております♪

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※感染症対策を行いながら営業しております。

Amana Zielはお陰様で創業10周年となります。
皆様への感謝の気持ちを記念品にしてお渡しします(^^)
皆様にお会いできる事を楽しみにしております。

*☆***～＊＊＊～***☆***～＊＊＊～***☆***～＊＊＊～**

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