梅雨宣言がされたとたんに、本格的に雨が降りますね雨にぬれて風邪などひかないように注意していきたいですね。

こんばんわ、高崎市の　アーユルヴェーダサロン　Ａｍａｎａ　Ｚｉｅｌ　のさゆりです。

アーユルヴェーダでは梅雨は水のエネルギーが蓄積されやすいといわれています。そのため、重い感じやだるさなどを感じる傾向としてあらわれます。水のエネルギーが溜まりすぎると火のエネルギーが弱くなり消化不良などもおこしやすくなるので気をつけたいです。

梅雨は恵みの雨ですが、私は髪の毛が湿気のおかげですごい爆発しますこれだけは毎年しんどい梅雨の季節です。今年はストレートの縮毛矯正をかけようか迷っています。

憂鬱になりやすい季節ですが、自分なりの楽しいことを見つけて雨の季節を乗り切っていきたいですね

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