皆様こんにちは。いつもありがとうございます。

群馬県高崎市のアーユルヴェーダ &フェイシャルサロン　Amana Ziel さゆりです。

今年の夏は、太陽の光が強く感じます☆
楽しく元気に過ごすぞ～♪

さて、今回の写真ですが　【スパイス】　です
タイトルにある通り

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アーマを取り除くデトックスディー
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の材料で、
何目的？　かと言うと

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消化を促進し、アーマを溜めない為
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では

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アーマ　とは？
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簡単に説明すると　体内毒素

これを放置するといずれ
身体の弱い部分に溜まり病気となる
と考えられています。

出来るだけ留めたくないですよ～

なので、消化力を上げて溜めない健康づくり、維持のお役立ち
スパイスです☆

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材料
ジンジャーパウダー　10グラム
コリアンダーパウダー　10グラム
クミンパウダー　　10グラム
アニスパウダー　20グラム　　or フェンネル
ミントパウダー　20グラム

これを全部混ぜて、

★毎食後にティースプーン 1 を食べる★

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お味は、、、、良薬口に苦し！！！　★勇気ある方はお試しを★
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これは
ヴァータ(風のエネルギー)
カファ　(水、地のエネルギー)
の人向けのレメディーです。

気になる方や、更年期の方にもオススメです☆

☆それでは7月も素敵な1ヶ月を☆

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※感染症対策を行いながら営業しております。
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