皆様こんにちは。いつもありがとうございます。

群馬県高崎市のアーユルヴェーダ &フェイシャルサロンAmana Ziel さゆりです。

大きな人参があったので、人参をシンプルに炒めました。

美味しい～☆☆☆

沢山あっても、しんなりとなるまでじっくりと炒めると量が減るのでいっぱい食べられますよ(^^)

ごま油で炒めて、塩少々、最後にゴマをパラパラと混ぜるだけ！

シンプルが、一番

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女性はしっかりと食べたい物のひとつに　人参　があげられます

☆特に更年の時期にある女性はおすすめな人参

☆ヴァータのエネルギーが強い方は、上記の様な調理方法が
バランスを取るのでおすすめです

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※感染症対策をしっかりして営業しております。

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Amana Zielはお陰様で創業10周年となります。
皆様への感謝の気持ちを記念品にしてお渡しします(^^)
皆様にお会いできる事を楽しみにしております。

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