皆様こんにちは、群馬県高崎市のアーユルヴェーダ とフェイシャルサロンAmana Ziel さゆりです。

いつもありがとうございます。

自然に入り、足元にはこんな素敵な宝物達が。
こんな色合いもたまらないわぁ♪

さて、紅葉がぐっと南下して晩秋へと向かう季節。
風が吹き、空気を物を冷やして、乾燥が進みます。

Vata(ヴァータ)【風、空】のエネルギーが多くなる時期になりました。

そのエネルギーは、日本に住んでいる人達の心身に影響してくるので、、、

髪や皮膚の乾燥、腸も乾燥し便秘になる人も。
関節の痛み
手先、足先の冷え
しもやけ
肩こり、腰痛
不眠
心の不安定　　等々を感じる方も増えてくるんてす。

そのような不調を抱える前に

乾燥、冷えを→→→潤い、温めをプラスした生活で
バランスを取って晩秋～冬を過ごして行きましょう♪

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元々Vata体質(風のエネルギー)の人は更に乾燥、冷えが強くなりますが

どの体質の方でもVata(風のエネルギー)の影響を受けるので
これからの季節は
心身を潤し、滋養してくれる力強い味方がアビヤンガ！

☆☆☆アビヤアンガは今からが最適な季節ですよ☆☆☆

初めての方もお気軽に受けてみて下さいね(^^)

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