皆さまこんにちは。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana Ziel さゆり です。

ここ数日でグッと気温が下がる日がありますね。

自律神経系の乱れなどにも繋がり易い寒暖差なので冷やさないように気をつけて過ごしたいですね^_^

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