みなさんこんにちわ。群馬県高崎市のアーユルヴェーダサロン Amana  Ziel さゆり です。

ここ数日は、夏日が続いていますね。湿度がそこまで高くないので暑いけれど爽やかな5月ならではの陽気🌼 私は好きです♪

さて、貼り付けててある写真は、よく見ないと分からないですが、

施術後のベッドの上。

発汗をたっぷりとした証拠の汗です💦💦

全身のアビヤンガの最後にはこれだけの発汗をする方もいらっしゃいます。

汗は、身体の水毒の排出を促しますよ〜👍

これから迎える梅雨はジメジメ、ムシムシとむし暑くなります😫

梅雨を迎える前から、運動などで適度に汗をかくことで梅雨を出来るだけ快適に過ごすことができるとも言われますよ。

アビヤンガでは、発汗は個人差がありますので、あまりかけない方もいらっしゃるのですが、、、、無理もしません。

毛穴の活動が目覚めてくればかけるようになります☝️

アビヤンガは、油毒の排出を促すので、汗もかけたら両方に効果的デスね。

ピッタ(火)のエネルギーが強い人は、程々にします✨

暑いのが苦手だから💦

しっかり汗かきたいわ！！

という方は、申し出てくださいね^_^

最後までお読みくださりありがとうございます💕