こんばんわ、アーユルヴェーダサロン　Amana Ziel　さゆりです。

今夜の高崎市の夜空も月が満ちていく途中のお月様と星が綺麗に

輝いています。

今夜は、体も温まる、ハチミツレモンしょうが入りをもちろんホットでいただきました。

ハチミツはお湯が少し温度が下がってからいれると、いいらしいです。

しょうがは適量をすりおろして入れました。レモンは半分に切ってしぼりました。けっこうすっぱくなりましたでもハチミツもたっぷり入れたので美味しかったですよ。

のどがイガイガしているときにも良い飲み物です。よかったら風邪予防にも是非、作って飲んで下さい。

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